Cette phrase, je la prononce souvent, la plupart du temps sur le ton de la plaisanterie. Je n’ai absolument aucune volonté pour faire un régime, même si j’aimerai bien perdre les 10 kilos que j’ai pris en arrivant à Paris (moins de sport, vie à deux, etc.). Mais bon, autant dire que depuis trois ans, y a pas eu de grand changements de ce côté-là…

Mais voilà, depuis quelques semaines maintenant, je me suis remis au sport. Football, 2 à 3 fois par semaine, course à pied de temps en temps (avec notamment les 20 km de Paris ce week-end), et depuis peu, cycling. Grâce au Club Med Gym / Waou et à Scanblog, j’ai testé des activités sportives que je n’aurai vraiment jamais pensé faire.
Le principe ? On pose ses fesses sur un vélo et on pédale. Dit comme ça, ça ne fait pas rêver, et c’est la que la magie fait son effet. J’ai participé à trois séances, j’en ai adoré 2 sur 3. Pour moi qui n’aime pas du tout le vélo, autant vous dire que ça relève du miracle.
Ainsi, en quelques semaines, j’ai testé quelques variantes dont je vais vous parler :
- l’aqua-cycling : c’est bien simple, tu prends une piscine, tu prends un vélo d’appartement, tu le mets dans la piscine, tu vas dans l’eau et tu pédales. Si en plus t’as un coach qui a la patate (spéciale dédicace à Momo !), tu passes un super bon moment. En plus, c’est tellement facile que t’as l’impression de faire aucun effort, et au moment où tu descends du vélo, tu comprends ta douleur… Génial !
- le cycling-night-club : pour le coup, y a peut-être un autre nom, mais je connais pas. Tu prends des vélos d’appartement, une petite salle avec une boule à facette colorée, une bonne sono avec de la musique rythmée, et Momo. Et là, tu passes un super moment aussi, tu te laisses emporter par le rythme et tu fais bouger tes muscles avec plaisir.
- le cycling-zen : cette fois, c’est pour les débutants. Même cadre que la précédente, sans la boule à facette mais avec des petites bougies à la place, et tu change la techno par de la musique orientale très calme. J’ai moins accroché, clairement. Heureusement, Momo était là pour nous remettre la boule à facette quelques minutes !
Au final, j’ai passé un excellent moment dans ce club de sport, j’ai découvert un environnement que je ne connaissais pas, une discipline que je ne connaissais pas non plus, et un encadrement très sympa ! Le tout avec plein de gens que j’aime bien, autant vous dire que c’était plutôt pas mal.
Et le rapport avec le début de l’article ? Et bien figurez-vous que j’ai perdu du poids ces dernières semaines ! Je pense que le cycling n’y est pas étranger, tout comme le foot trois fois par semaine ou encore la course à pied. Elle est pas belle la vie ? Reste plus qu’à continuer sur ce chemin-là et je finirai par retrouver ma taille de jeune fille ;-)







